Sulitnya Dimengerti
Suatu hari saya terjebak di dalam percakapan yang membuat saya tidak nyaman. Teman-teman saya sedang membicarakan seseorang, sebut saja namanya Mawur. Ceritanya Si Mawur ini ditolak sama gebetannya dengan cara […]
Category Archives: depresi
Tentang Trauma
“I’m happy to see you being content even when you’re single.”, ujar sahabat saya suatu hari. Saat itu saya sadar, iya juga, ya… Saya single, dan bahagia. Tidak merasa kesepian, […]
Mengapa Self-Diagnose Saja Tidak Cukup?
Dengan meningkatnya awareness yang berhubungan dengan kesehatan mental, saya bisa melihat bagaimana orang-orang mengakui bahwa mereka merasa memiliki isu dengan kesehatan mental. Dari self-diagnosis berdasarkan artikel dan informasi di internet, […]
2016, Sejak 2014.
“What happened in 2014?” Sebuah pertanyaan di sesi meeting review performance kerja saya. Atasan saya memasang wajah bingung. Bingung karena menurutnya performance saya selama ini tergolong bagus, stabil, target-target saya […]
Tentang Depresi dan Bunuh Diri
Postingan ini ditulis karena saya baru merasakan yang namanya ditinggal karena saya membuka diri soal depresi saya (nggak sedih, biasa aja, saya lebih takut diselingkuhin daripada ditinggal pas lagi sayang-sayangnya). […]
It’s Not Me, It’s My Depression
Saat saya masih duduk di bangku kuliah, saya pernah terbangun satu malam dengan perasaan begitu sedih dan kesepian, entah kenapa. Kemudian saya turun ke lantai satu dari kamar saya di […]
4 Salah Paham tentang Depresi
Hampir setahun lalu, saat saya mulai membahas tentang depresi sedikit demi sedikit, saya belum menemukan banyak artikel berbahasa Indonesia yang membahas depresi secara personal, bukan secara klinis. Terutama di twitter. […]
Untuk Seorang yang Depresi, Kamu Tidak Terlihat Depresi
“Tapi kok, elo nggak keliatan kayak orang depresi, Le?” Ini kalimat yang diucapkan oleh seorang teman yang sudah 6 bulan nggak ketemu ketika saya menceritakan sebenarnya saat saya masih sering […]
Nightmares
Saat saya sedang dalam fase depresi 2 tahun lalu, selain insomnia, saya juga mengalami mimpi buruk setiap saat saya (bisa) tidur. Sekarang, saya jarang mimpi buruk. Saya hanya mimpi buruk […]
Piknik BUKAN Obat Depresi
Salah satu musuh terbesar depresi adalah stigma. Sebelum didiagnosa oleh terapis, saya memang sudah memiliki dugaan bahwa saya mengidap depresi. Namun saat itu dugaan saya termakan oleh stigma negatif terhadap […]
