Sylvia Plath dan Overthinking Tengah Malam
Pertama kali saya mengenal Sylvia Plath, mungkin tahun 2014. Ketika depresi mayor saya relaps, namun saya belum menyadari bahwa saat itu saya depresi. Saat itu, saya kira, yang saya rasakan […]
Category Archives: depresi
Hidup dengan Bipolar dan Depresi
Hi, nama saya Lea. Saya didiagnosa dengan depresi pada tahun 2015, depresi saya relaps pada tahun 2014. Setelah terapi dengan psikolog pada tahun 2015-2016, saya beralih ke psikiater pada tahun […]
Psikolog atau Psikiater?
Salah satu pertanyaan yang muncul pertama kali ketika saya sudah meyakini diri saya menderita depresi, adalah apakah saya harus mencari pertolongan ke psikolog, atau psikiater? Ini mungkin salah satu pertanyaan […]
Hari di Mana Saya Mati
Masih segar di ingatan saya. Taipei, Januari 2014. Minggu yang sangat sibuk sekali. Bangun pagi, kemudian sibuk mengecek presentasi hasil market research di hari sebelumnya, mandi, dan harus sampai di […]
Mengapa Sebaiknya Kita Tidak Diam?
Beberapa minggu belakangan ini, ada hal yang mengganggu saya. Awal mula saya menulis tentang depresi, mungkin sekitar tahun 2014, dan saat itu saya belum sadar bahwa saya mengidap depresi, dan […]
Tentang Terjebak
Salah satu hal yang menurut saya paling menakutkan dari depresi adalah perasaan bahwa saya nggak akan pernah keluar dari kondisi ini. Bahwa saya akan seperti ini selamanya. Hi. Saya Lea. […]
All The Wrong People in Your Life
Feelings are very complicated things. Add depression into that, and you got permanent storms in your mind. Saya suka ketika kehidupan saya teratur. Bangun pukul 8, olahraga sedikit, hanya planking […]
Sulitnya Dimengerti
Suatu hari saya terjebak di dalam percakapan yang membuat saya tidak nyaman. Teman-teman saya sedang membicarakan seseorang, sebut saja namanya Mawur. Ceritanya Si Mawur ini ditolak sama gebetannya dengan cara […]
Tentang Trauma
“I’m happy to see you being content even when you’re single.”, ujar sahabat saya suatu hari. Saat itu saya sadar, iya juga, ya… Saya single, dan bahagia. Tidak merasa kesepian, […]
02.45
I can’t sleep and found myself crying in the middle of the night because of what he did to me years ago. It’s been 4 years, 1 month and 2 […]
