Hidup dengan Bipolar dan Depresi
Hi, nama saya Lea. Saya didiagnosa dengan depresi pada tahun 2015, depresi saya relaps pada tahun 2014. Setelah terapi dengan psikolog pada tahun 2015-2016, saya beralih ke psikiater pada tahun […]
Category Archives: depresi
Psikolog atau Psikiater?
Salah satu pertanyaan yang muncul pertama kali ketika saya sudah meyakini diri saya menderita depresi, adalah apakah saya harus mencari pertolongan ke psikolog, atau psikiater? Ini mungkin salah satu pertanyaan […]
Mengapa Sebaiknya Kita Tidak Diam?
Beberapa minggu belakangan ini, ada hal yang mengganggu saya. Awal mula saya menulis tentang depresi, mungkin sekitar tahun 2014, dan saat itu saya belum sadar bahwa saya mengidap depresi, dan […]
Tentang Terjebak
Salah satu hal yang menurut saya paling menakutkan dari depresi adalah perasaan bahwa saya nggak akan pernah keluar dari kondisi ini. Bahwa saya akan seperti ini selamanya. Hi. Saya Lea. […]
Sulitnya Dimengerti
Suatu hari saya terjebak di dalam percakapan yang membuat saya tidak nyaman. Teman-teman saya sedang membicarakan seseorang, sebut saja namanya Mawur. Ceritanya Si Mawur ini ditolak sama gebetannya dengan cara […]
Tentang Trauma
“I’m happy to see you being content even when you’re single.”, ujar sahabat saya suatu hari. Saat itu saya sadar, iya juga, ya… Saya single, dan bahagia. Tidak merasa kesepian, […]
Mengapa Self-Diagnose Saja Tidak Cukup?
Dengan meningkatnya awareness yang berhubungan dengan kesehatan mental, saya bisa melihat bagaimana orang-orang mengakui bahwa mereka merasa memiliki isu dengan kesehatan mental. Dari self-diagnosis berdasarkan artikel dan informasi di internet, […]
2016, Sejak 2014.
“What happened in 2014?” Sebuah pertanyaan di sesi meeting review performance kerja saya. Atasan saya memasang wajah bingung. Bingung karena menurutnya performance saya selama ini tergolong bagus, stabil, target-target saya […]
Tentang Depresi dan Bunuh Diri
Postingan ini ditulis karena saya baru merasakan yang namanya ditinggal karena saya membuka diri soal depresi saya (nggak sedih, biasa aja, saya lebih takut diselingkuhin daripada ditinggal pas lagi sayang-sayangnya). […]
It’s Not Me, It’s My Depression
Saat saya masih duduk di bangku kuliah, saya pernah terbangun satu malam dengan perasaan begitu sedih dan kesepian, entah kenapa. Kemudian saya turun ke lantai satu dari kamar saya di […]
